ビールを飲んでいなくても痛風になるのはなぜ？
2025/7/9「風が吹いただけでも痛い」――これが「痛風」という名前の由来です。
実は痛風という言葉は、中国の古典医学書『諸病源候論』（西暦610年頃）にすでに記されており、「風のように突発的に起こり、まるで風が走るように関節を襲う痛み」が語源とされています。
さて、これは現代的な表現でしょうか？
実は痛風という言葉は、中国の古典医学書『諸病源候論』（西暦610年頃）にすでに記されており、「風のように突発的に起こり、まるで風が走るように関節を襲う痛み」が語源とされています。
現代医学では「尿酸が関節にたまり炎症を起こす病気」とされていますが、東洋医学ではまた異なる見方をします。
東洋医学でみる「痛風」の原因とは？
東洋医学では、痛風は「痺証（ひしょう）」や「痛痺（つうひ）」と呼ばれる病態に分類されます。
「痺」とは、気血（きけつ）の流れが滞って、関節に痛みや腫れ、こわばりが生じる状態です。特に痛風の場合は、以下のような原因が考えられます。
1. 外邪（風・寒・湿）の侵入
・季節の変わり目や湿気の多い時期に、風や寒さ・湿気が身体に入り込み、関節の巡りを阻害する
・これが「風寒湿痺（ふうかんしつひ）」と呼ばれるタイプの痛風になります
東洋医学でみる「痛風」の原因とは？
東洋医学では、痛風は「痺証（ひしょう）」や「痛痺（つうひ）」と呼ばれる病態に分類されます。
「痺」とは、気血（きけつ）の流れが滞って、関節に痛みや腫れ、こわばりが生じる状態です。特に痛風の場合は、以下のような原因が考えられます。
1. 外邪（風・寒・湿）の侵入
・季節の変わり目や湿気の多い時期に、風や寒さ・湿気が身体に入り込み、関節の巡りを阻害する
・これが「風寒湿痺（ふうかんしつひ）」と呼ばれるタイプの痛風になります
特徴：寒さや湿気で悪化し、関節が重く痛む。冷えると症状が出やすい。
処方例：薏苡仁湯（よくいにんとう）
→関節のこわばりや痛みに効き、体内の湿を取り除く。
2. 飲食の不摂生による「湿熱（しつねつ）」の生成
・脂っこい食事やアルコール（特にビール）などにより、体内に「湿」や「熱」が溜まりやすくなる
・湿熱は尿酸の代謝を妨げ、関節に炎症を起こします
→関節のこわばりや痛みに効き、体内の湿を取り除く。
2. 飲食の不摂生による「湿熱（しつねつ）」の生成
・脂っこい食事やアルコール（特にビール）などにより、体内に「湿」や「熱」が溜まりやすくなる
・湿熱は尿酸の代謝を妨げ、関節に炎症を起こします
特徴：赤く腫れて熱を持ち、激しい痛みがある。口が渇く。尿が濃い。
処方例：竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）
→体内の「湿」と「熱」を取り除く。炎症や尿酸の蓄積を抑える。
→体内の「湿」と「熱」を取り除く。炎症や尿酸の蓄積を抑える。
（炎症を抑えるために黄芩湯（おうごんとう）や三物黄芩湯（さんもつおうごんとう）を併用する場合があります。）
3. 肝腎（かんじん）の虚弱
・年齢とともに腎（＝老廃物の排出や骨・関節の健康に関係）の働きが衰えると、尿酸がたまりやすくなる
・「肝腎陰虚（かんじんいんきょ）」タイプは、慢性的な痛風や再発を繰り返すタイプに多いです
特徴：発作はないが、だるさやしびれ、慢性的な関節の痛み。夜間に悪化しやすい。
処方例：牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）→腎の機能を補い、代謝を整える。高齢者や長年痛風を患っている方に用いられます。
3. 肝腎（かんじん）の虚弱
・年齢とともに腎（＝老廃物の排出や骨・関節の健康に関係）の働きが衰えると、尿酸がたまりやすくなる
・「肝腎陰虚（かんじんいんきょ）」タイプは、慢性的な痛風や再発を繰り返すタイプに多いです
特徴：発作はないが、だるさやしびれ、慢性的な関節の痛み。夜間に悪化しやすい。
処方例：牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）→腎の機能を補い、代謝を整える。高齢者や長年痛風を患っている方に用いられます。
★生活習慣の見直しも重要
漢方薬は体質改善に役立ちますが、痛風の根本治療には日々の生活の見直しが不可欠です。以下の点は必ずチェックしてください。
漢方薬は体質改善に役立ちますが、痛風の根本治療には日々の生活の見直しが不可欠です。以下の点は必ずチェックしてください。
⑴ アルコール（特にビール）やプリン体の多い食品を控える
⑵ 水分をしっかりとる（1日2リットル目安）
⑶ 食事は腹八分、脂質・動物性タンパクの摂り過ぎに注意
⑷ 軽い運動を取り入れて代謝を促す
☘当院での取り組み
当クリニックでは、西洋医学による尿酸値コントロールとともに、東洋医学に基づいた体質診断・漢方治療を行っております。
「繰り返す痛風発作に悩んでいる」
「薬だけに頼らず根本から改善したい」
そんな方にこそ、漢方の力を体験していただきたいと思います。
おわりに：風のごとく起こる痛み、漢方でやさしく整える
痛風は「風のように痛む」つらい病気ですが、東洋医学では「風を防ぎ、湿と熱を取り、体の巡りを整える」ことで、再発を防ぎ、穏やかな生活を目指せます。
ぜひ一度、ご自身の体質に合ったアプローチを試してみてください。
いつの日も こころ楽しく すこやかに
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⑵ 水分をしっかりとる（1日2リットル目安）
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おわりに：風のごとく起こる痛み、漢方でやさしく整える
痛風は「風のように痛む」つらい病気ですが、東洋医学では「風を防ぎ、湿と熱を取り、体の巡りを整える」ことで、再発を防ぎ、穏やかな生活を目指せます。
ぜひ一度、ご自身の体質に合ったアプローチを試してみてください。
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