ブログ | 新前橋すこやか内科・漢方内科クリニック

健康のこと、日常のことなどを発信しています。

夜、散歩しただけでコレステロールが下がった

2022/2/2

「こんなに簡単に治せる『生活習慣病』」シリーズ第2弾です。

生活習慣病はその名のとおり生活習慣がその発症や治療経過に大きな影響を与えます。
このシリーズでは西洋医学的な標準的治療ではない方法により、大きな治療効果を挙げることに成功した事例についてご紹介していきたいと思います。

今回ご紹介するかたは40歳以上のとある女性です。

健康診断でLDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）の値が約280mg/dlと高水準であることを指摘されました。

基準値（いわゆる正常値）が140未満ですので、基準値の倍近い非常に高い値となってしまっています。

投薬治療はあまりしたくないとのことでしたので、できる範囲で生活習慣の改善に努めていただきました。

まず緑黄色野菜をたくさん食べること。食物繊維として1日20g以上の摂取を目標としていただきました。動物性食品は減らして、ω3系脂肪酸をできる範囲で摂取するようにもしていただきました。
さらに1日30分程度は有酸素運動をおこなっていただくよう指導しました。

結果的には、夜、愛犬の散歩をするというのが日課となったとご報告を受けました。

さて、その後ですが

健康診断から約3ヵ月でLDLコレステロール値が185mg/dlまで改善しました！

夜、散歩するという習慣を身につけたおかげで約100mg/dlもLDLコレステロール値が低下したのです。

これは驚異的なことではありませんか？
お薬を使わなくてもたった3ヶ月でコレステロール値はこんなにも低下させることができるのです。

何十年も薬を飲み続けてその分の医療費を支払うより、健康的な生活習慣を何十年も続けることで経済的にも何倍ものメリットが得られるのではないでしょうか？

「生活習慣病」はその名の通り発症にも治療には生活習慣がもっとも大きな影響を持っています。そのため、薬を使わなくても状態を改善させることが可能なのです。しかしその成否は患者さん自身の自覚と責任にかかっているとも言えます。

誰しも今までの自分のライフスタイルを変えるような面倒で努力の必要なことはやりたくないし、薬を一つ二つ飲んで済むならそれが楽でいいと思ってしまうものです。

今回ご紹介した方は現在も当院を通院加療中であり、今後の血液検査の結果が気になるところです。

今回は薬を飲まなくてもコレステロール値が下げられることをご紹介いたしました。
もちろん、高脂血症のお薬を内服しつつ、健康的な生活習慣へとシフトすることで薬を中止にもっていくこともできます。
また、漢方薬を併用することで加速させることもできます。

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占いを信じますか？

2022/1/19

あなたは占いを信じますか？

初詣のときにいくつもおみくじを引いた方もいらっしゃるかもしれません。
あるいは星占いや血液型占いなど、常日頃から気にしていらっしゃる方もいるかもしれません。

「占いなんてアテにならない」と思いつつも何か言われるとついいつまでも気になってしまうものですが

例えば占いの代名詞とも言える四柱推命。

これは古代中国の陰陽思想や五行説などをバックボーンとして生年月日からその人の運勢を占うものです。
四柱推命は根も葉もない妄想なのかと言うとそうでもなく、ある種の統計学の側面を持っています。手相や姓名判断などもそうですね。

そのため、世間的に一定の地位を確立している占いなどはそれぞれある程度の精度で当たるわけです。必ずしも心理学や「気のせい」などとは限らないのです。

それでも四柱推命や手相など信じないでしょうか？

では、みなさんは医学を信じますか？

医学は分子細胞生物学などの科学を土台としたさまざまな仮説に対して、統計学的にその「正しさ」を証明することで成立している学問です。

たくさんの批判はあるものの、実際に多くの人の命や健康が医学によって救われてきたというのもまた事実です。

もしも四柱推命は信じないけれど、医学は信用するという方は、どちらも同じ統計学であるという視点で見ていただくと印象が変わってくるかもしれません。

東洋医学も陰陽五行説であるとか、気血水理論などの東洋思想から生まれる仮説を経験的にブラッシュアップしていくことで成立した医学です。

一方で西洋医学は分子細胞生物学が土台にありますが、その分子細胞生物学を生み出している背景には西洋の物質的価値観が存在します。人体や疾病をどこまでも物質的に理解しようという姿勢です。

これはある意味で一神教的価値観から生じているのかもしれませんが、学問と言えど生み出しているのは人間であり、人間である以上はなんらかの思想があるということです。

さて、占いというものもさまざまな思想を含んでいるものですし、そもそも過去のデータから未来を予測できると考えること自体が一種の思想です。

そして医学にも占いにも、統計学という学問的手法が共通して用いられています。

いかがでしょうか？少し世の中の見え方が変わったでしょうか？

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ホリスティック・ホリデイ報告記

2022/1/10

昨年12月に開催した「癒され放題祭り！Holistic Holiday」の様子をご報告します。

今回、初めて外部のかた（浦中さん）にご協力をいただいてイベントを開催いたしました。

もともと代替医療をご提供したいという気持ちもあって開業したため、Holistic Holidayはまさに念願のイベントでした。

今回は浦中さんご夫妻による①Body Talk（ボディトーク）、②オーラソーマ、そして当院でご提供している③AWG、④ヒータヒーリングをご体験いただきました。また、当院オリジナル漢方茶「楊貴妃ブレンド」の試飲販売もさせていただきました。

ボディトークは体のごく微細な反応を確認しながら現在の心身の悩みについて潜在意識を探っていく手法です。まさしく「身体と対話する」方法であるため「ボディトーク」という名称となっています。ボディトークのシステムは非常に体系的に構築されているため、たとえばその時の問題が「腰痛」であるとすればその腰痛の原因を順番に一つ一つスクリーニングしていくことができます。

オーラソーマはさまざまな色のオイルが入ったボトルを直感的に選ぶことで、潜在意識レベルではどのようなことを感じているか読み取る方法です。色の持つ意味そして潜在意識を読み解くと同時に、オイルを日常的に身体に塗ることでも問題の解決へと導かれていきます。

AWGは周波数を調整した低周波を体に流す健康器具です。AWGでは一つの疾患、症状に一つの周波数が対応するという考え方が基本です。ケガや筋肉痛などの急性期の症状にも活用できますし、慢性疾患のかたでも利用できます。なお、AWGは「マッサージ器」として医療機器の認可をされている機器です。

シータヒーリングは脳波をシータ波の状態にしておこなうヒーリングの手法です。

シータ波の状態は、もっとも顕在意識の束縛から解放されやすく、潜在意識にダイレクトにアプローチすることができる状態です。そのため、シータ波の状態で現在のさまざまな問題に取り組むことで、潜在意識レベルでの解決を試みることができます。

さて、当日は私の予想を超える多くのかたにご参加いただきました。待ち時間もだいぶ発生してしまったものの、すべてのかたにメニューをご体験いただきました。説明も十分にできなかったかもしれず、ご体験いただいたもののチンプンカンプンで終わってしまっていたかもしれません。

その点については深く反省しております。

今回のイベント開催で前橋近辺でも代替医療に関心のある方がたくさんいらっしゃることがわかりました。

今後はもっと多くの「その道のプロ」にご協力をお願いし、体験していただけるメニューのバリエーションを増やしていきたいと思います。

今後も定期的にHolistic Holidayを開催していきたいと考えています。

開催が決定したときにはHPやSNSで告知いたします。どうぞお待ちください。

🎍あけましておめでとうございます🎍

2022/1/1

新年あけましておめでとうございます。

本年は今まで以上に診療の質を高めつつ効率化を進め、待ち時間・滞在時間の短縮に努めて参ります。

漢方専門医かつ外科専門医として今後の1000年、2000年に繋がるよう漢方の道を邁進して参ります。

西洋医学では対応困難な患者様のお役に少しでも立てるよう、より一層勉強して参ります。

当院は施設環境、BGM、内装、インテリア、接遇、診療、ご提供する医療内容、それらすべてが患者様（ご利用者様）の癒しとなるよう日々努めております。ご意見・ご指摘などございましたらどうぞお伝えください。

Act localy, think globaly

これは私の恩師がしばしば口にしていたことでございます。

私共は小さい町医者ですけれども、私共の診療が人類にとっての財産となるよう、初心を忘れることなく日々の診療に勤めて参ります。

本年もどうぞお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。

2022年　元日

新前橋すこやか内科・漢方内科クリニック

院長　　本城　裕章

いつまでも風邪が治らない

2021/12/22

「風邪が治ったはずなのにいつまでもスッキリしない」

「治ったと思ったらまた風邪をひいてしまった」

「一年中カゼっぽい」

西洋医学では風邪はウイルス性感染症の一種であると考えられています。しかし、東洋医学の観点では風邪とはまさにさまざまな病的エネルギー（病邪）と肉体が戦っている状態です。風邪が治ったはずなのに体調がいつまでも万全ではない、何度も風邪をひいてしまう、一年中いつも風邪のような体調が続いている…これらは病的エネルギーが体内にとどまったまま完全に駆逐できていない状態ではないでしょうか。

インフルエンザのような疾患の始まりは、体表面に病邪が侵入した段階であり「太陽病」と診断します。悪寒や発熱、頭痛などの症状が現れている状態です。

人体の抗病力が病邪に押され気味になると、病邪が体表面からやや深いところまで侵入してきます。この段階を「少陽病」といいます。目安としては発症から7日前後経過した頃合いです。

少陽病の段階では悪寒や発熱はなく、むしろ倦怠感や食欲不振などの症状が目立ってきます。また、熱が出たり悪寒がしたりという状態になります（往来感熱）。病邪との戦いは一進一退です。

少陽病の状態に対するもっとも基本的な治療薬は「小柴胡湯（しょうさいことう）」です。

かつて慢性肝炎の治療に濫用されたために、間質性肺炎という副作用が頻発し問題となった漢方薬です。しかし、適切な使い方をすれば応用の幅が非常に大きく、しかも小柴胡湯から非常に多くの漢方薬が派生しています。

小柴胡湯でケリをつけることもできますが、一年中風邪をひいてしまう人やいつまでも風邪がくすぶっているような人には根本的な抗病力を高める必要もあります。

そのような目的で使用する漢方薬の代表が「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」です。「気」を補う薬として万人受けしやすく設計されている傑作漢方薬です。「なにかと落ち込むものを引き上げる」効果があると言われており、胃下垂や脱肛などの状態にも使用されます。

また、万年風邪に対する治療としては「桂枝湯（けいしとう）」漢方薬もよく利用されます。

この漢方薬は太陽病の治療薬としてもっとも基本的な漢方薬の1つです。補中益気湯が抗病力というエネルギーそのものを高めるのに対し、桂枝湯は体表面のバリアを強化するような効果のある漢方薬です。

桂枝湯は単なる風邪薬などではなく、その作用や効果を理解すれば非常に多くの不調を治療することができる漢方薬です。漢方を学び始めておそらくもっとも初期に学ぶであろう漢方薬であり、そして漢方の究極形ともいえる漢方薬です。

その構成生薬や比率などを学べば学ぶほど、洗練された俳句の傑作であるかのような奥深さを感じる漢方薬です。

なんだか妙に熱の入った説明になってしまいました。

風邪が治ったはずなのにいつまでも咳が続く場合があります。これは気道の過敏性が続いてしまっている状態です。

通常の咳止めを使って治療することも可能ですが、このような状態では麦門冬湯（ばくもんどうとう）という漢方薬がよく効くケースが多いようです。

風邪は万病の元と言われます。

風邪をひくのは心身のバランスに不調が生じているというサインでもあり、病邪に付け入るスキを与えてしまいます。

まさに風邪はすべての疾患の始まりであり、風邪をどう治すかはあらゆる疾患の治療へと通じるのです。

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